❁ Oneness Center Tainan Shinshr Science Park
台南合一身心靈成長中心 新市科學園區

印度合一大學
幫助人類完全的從痛苦中全然的解脫、無條件的自由

2011年12月3日 星期六

【 關於情緒 】 奧修

【 關於情緒 】奧修



轉自: 達摩

問題:
我有時候會覺得心情低潮,有負面的情緒,當我們處於這種狀態下,到底是什麼事發生在我們身上?
 
回答:
人類的存在有三個循環,第一個循環是身體的,它需要花上二十三天的時間來完成,它影響很多身體的因素,包括對疾病的抵抗、力量、協調和其它身體的基本功能,以及身體幸福的感覺。
 
第二個循環是情緒的,它需要花二十八天的時間來完成,就好像女人的月經也需要二十八天一樣。不久之前,科學家已經開始注意到男人也有一種每個月的週期,每二十八天之後發生一次。女性的週期是看得見的,是身體上的,而男人的週期是看不見的,也不是身體上的,它比較是心理上的、情緒上的,但是它的確會發生。情緒的循環駕馭著創造力、敏感度、心理的健康、心情、以及對世界和對我們自己的知覺。
 
當一個女人的週期來臨時,有三、四天或五天的時間,她都很痛苦、悲傷、負面、無趣、死氣沉沉、覺得很低潮、神經質、心情搖擺不定。但是女人已經習慣于它,因為它是看得見的,漸漸地,她們已經知道它一定會如此,所以她們會漸漸變得不那麼痛苦。它是每個月都會發生的事,而且它是那麼地明顯,所以事情就定下來了,但是男人的問題更困難,那個週期是存在的——男性的週期,但它是看不見的,所以你不知道它來自那裏,以及它什麼時候走……身體有一個二十八天的循環,它跟隨著月亮,所以每當有月亮的時候,你就會覺得比較高興,每當沒有月亮的時候,你就沒有那麼高興。
 
然後有第三個循環。第三個循環是理智的循環,它的循環週期是三十三天,它能夠調節記憶、警覺、對知識的接受性、以及邏輯和分析的功能。每一個週期的前半段是正向的,後半段則是負向的。有時候你會處於負向的階段,而別人處於正向的階段,或者是反過來。當所有這三個循環都處於正向的時候,就會達到喜悅和狂喜的頂峰,而當所有這三個循環都處於負向的時候,一個人就生活在地獄之中。天堂意味著所有這三個都處於正向階段,而地獄則是另外一端。免於這兩者就是涅磐、莫克夏、絕對的自由……
 
你必須去瞭解你的階段,你必須注意一點。開始對你那些負面的階段記日記。在三、四個月之內,你就能夠做出你的表,然後你就可以預測說下個星期一你將會心情不好。
 
古時候的瑜伽行者常常作這樣的週期表。在瑜伽和蘇菲的學校裏,生物韻律的科學是廣為人知的,而且有在被實施。這些週期表非常有幫助,因為如果你知道每一個月的第一個星期你都會變得非常非常負面,那麼有一些事就可以被避開。在第一個星期,你就不要做一些以後可能會後悔的事,不要抗爭,不要生氣。那些真正遵循這些週期表的人甚至連房門都不敢踏出去,他們在那三、四天或七天裏面什麼事都不做,因為任何他們所做的事都將會是錯的。
 
然後你可以知道你正向的心情什麼時候來臨,這是可以跟別人關連的時候,這個時候可以去找別人、去見別人,沒有什麼事會弄錯,你將會處於一種完全不同的狀態。以這樣的方式去注意,在六到八個月之內,你將能夠變成一個觀照,然後就沒有什麼事可以打擾你,你知道那只是自然的一部份,跟你無關,當你瞭解它,你就開始在超越了。

沒有留言:

張貼留言

感恩你的留言回饋