9/15 日 :: 印度阿育吠陀養生蔬食料理教學 ::

9/15 週日 下午14:30

印度阿育吠陀養生蔬食料理教學 ，500元 (含材料、烹煮教學、共餐 )
嫁給印度阿育吠陀醫師的 Mallika 親自南下授課教學

印度傳統的醫術，源至於吠陀經中的阿育吠陀，梵文意指身體、心靈的知識。相傳5千年前，印度聖者聚集在喜馬來亞山下，共同研究、探討生命的長壽之道，借神的智慧，聖者以梵文寫下人類治百病的寶典，小到皮肉之傷到隆鼻開刀，腦瘤手術、毒物學、傷風大象治病，包羅萬象，堪稱印度的華陀寶典。

 阿育吠陀相信宇宙萬物是由火Tejas、水Apa、地Prithvi、空Akash、風Vayu 所形成的，很接近中國的金、木、水、火、土。而人之所以有病痛就是體內的能量失衡，能量印度稱之為Dosha，能量源自於體內的風Vata，火Pitta，水Kapha，能量的平衡是建康之源，反之就是建康的警訊。

阿育吠陀相信了解自已的身體，預防勝於治療。因此阿育吠陀要人注意自已的飲食均衡，吃、吐納、睡眠數第一要。阿育吠陀將食物分類Kasaya，甘、酸、甜、苦、辣、辛。適當的調理是建康之本，印度人，是世界上最早的營養師。印度傳統婦女都知道簡單的藥膳療效，家裹的院子，附近的菜園，藥用植物，垂手可得。

 

9/15 週日 下午14:30

印度阿育吠陀養生蔬食料理教學 ，500元 (含材料、烹煮教學、共餐 )
嫁給印度阿育吠陀醫師的 Mallika 親自南下授課教學

 

報名:底下留言，或手機簡訊報名 0929 662 688，姓名、電話、Email

並完成匯款，並告知帳號後五碼

 

 匯款銀行: 京城銀行 新市分行 ( 分支機構代號: 0540294 )
帳號: 029 22000 9880 戶名: 施麗鳳

 

 匯款完成並告知帳號後五碼 始完成報名 :)